|
De grão em grão vamos baixando o peso.
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 100,03g | Prot: 72,31g | Karb: 63,15g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Makan Siang: Santa Helena Paçoquita (22g), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandioca Frita, Verde Facil Legumes para Yakissoba, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sem grão no caso né malu ?!
01 Okt 16 oleh anggota: NETONEO1
|
Cada grão eliminado é uma Vitória!!!
01 Okt 16 oleh anggota: Camila Castro RN
|
Kkkkk, sem grão Neto ....
01 Okt 16 oleh anggota: maluares_cavi
|
Kkkkk, sem grão Neto ....
01 Okt 16 oleh anggota: maluares_cavi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maluares_cavi
|