Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2016
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3242 kkal
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Lemak: 138,12g | Prot: 272,89g | Karb: 212,65g.
Makan Pagi: K-Classic Truthahnbrust, Myprotein Peanutbutter, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Makan Siang: Zott Cheese Snack, Tomaten, Aldi Hähnchen-Ministeaks, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Kidneybohnen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Makan Malam: Honig, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Pittjes Studentenfutter, Milch 1,5%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lemming82
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