Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2016
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 108,13g | Prot: 118,02g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Кофе, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи. Makan Siang: Шоколадница Клаб Сэндвич, Шоколадница Латте Халва, Шоколадница Ролл Филадельфия, Шоколадница Ролл Говядина Гриль, Шоколадница Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|