Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
2497 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 219,27g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Nevares Turrón de Maní, Carrefour Tostadas Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Pan Blanco. Makan Siang: Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Carrefour Atun Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WhitePixel
|