Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
2123 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 68,81g | Karb: 229,72g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Совок Ветчина из Свинины, Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Батон, Argeta Паштет из Тунца, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KBR_powermen
|