Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
1820 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 72,36g | Karb: 272,48g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola. Makan Siang: Chicken Döner. Makan Malam: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Müller’s Mühle Couscous, Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons, Lauchzwiebeln, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knoblauch, Lovilio Mozzarella, Cucina Tomatenmark. Camilan/Lainnya: Langnese Nogger Choc, Teilchen, Haribo Phantasia, Haribo Happy Cherries, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antique2013
|