Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
529 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 31,99g | Karb: 8,73g.
Makan Siang: Salada Verde Mista. Makan Malam: Salada de Folhas, Picanha. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leogatinho
|