Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
1385 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 63,54g | Karb: 182,05g.
Makan Pagi: Lor Peyniri, Yörsan Yağlı İnek Sütü, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Elma, Hasanpaşa Köfte, Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|