Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
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2018 kkal
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Lemak: 70,33g | Prot: 69,87g | Karb: 243,02g.
Makan Pagi: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Frühstückskuchen, Kerrygold Butter, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Makan Siang: Roter Tafelwein, Knorr Rahmsoße, Dr. Oetker Götterspeise, Tomatensalat, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Champignons, Finest Gourmet Balsamicocreme, Gemischter Salat, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kerrygold Butter, Karotten, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. Makan Malam: Dornfelder, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, Zucchini, Gekochtes Ei, Champignons, Olivenöl, Finest Gourmet Balsamicocreme. Camilan/Lainnya: Schokoladentorte. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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