Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
1849 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 103,19g | Karb: 212,10g.
Makan Pagi: Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Milram Kresse Quark. Makan Siang: Corny Flakes Karamell, Balsamico, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Makan Malam: Eiskugel, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Camilan/Lainnya: Heinerle Schokololly, Lidl Mausespeck, Banane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|