Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
2389 kkal
|
Lemak: 97,86g | Prot: 163,22g | Karb: 205,37g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Мираторг Ягодный Коктейль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Пастеризованное Куриное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Петелинка Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|