Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
2330 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 80,46g | Karb: 291,65g.
Makan Siang: セブンイレブン ゆでたまご, ビーフタルタル弁当(セブン-イレブン). Makan Malam: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. Camilan/Lainnya: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|