Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1382 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 116,05g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Майонез Провансаль, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яблоко. Makan Siang: Ameri Шоколад 85%, Миндаль, Пекинская Капуста, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Makan Malam: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ani23ani
|