Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1128 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 29,13g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Lidl Brioche Zopf, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gebirgsjäger Paprika-Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Makan Siang: Ratatouille, Goldkorn Pirine-Reis. Camilan/Lainnya: Meßmer Früchtetee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|