|
went to the dr today and officially weighed in. down 16pds! woohoo!
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 38,88g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Breakfast Egg Taco, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Makan Malam: Mexi-Fries (Regular), Taco Burger. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angela28
|