Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 106,29g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм, Курага, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|