Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
2269 kkal
|
Lemak: 198,74g | Prot: 85,43g | Karb: 38,14g.
Makan Siang: Aurora Linguiça Fininha, Banha de Porco, Repolho Verde. Makan Malam: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo. Camilan/Lainnya: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|