Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1951 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 91,15g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Makan Siang: Dole Light Caesar Salad Kit, Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Makan Malam: Kroger Wax Beans, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Private Selection Hatch Green Chile & Provolone Angus Beef Patty. Camilan/Lainnya: Margarita, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe Melons. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RiverRes
|