Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
2257 kkal
|
Lemak: 118,42g | Prot: 86,13g | Karb: 222,56g.
Makan Pagi: Магнит Груша Китайская, Schogetten Caramel Brownie, Сухие Сливки, Кофе, БМК Масса Творожная с Изюмом. Makan Siang: Всегда Готов Ролл с Индейкой и Грибами, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Lipton Зеленый Чай, Торговая Площадь Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|