Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1285 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 89,51g | Karb: 102,17g.
Makan Pagi: Arla Сыр Natura Сливочный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Венигрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Makan Malam: Капустный Салат, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Творог 0%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katushka86
|