Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
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2241 kkal
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Lemak: 111,30g | Prot: 129,80g | Karb: 184,05g.
Makan Siang: セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Makan Malam: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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