Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1193 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 48,28g | Karb: 190,77g.
Makan Pagi: Русская Каша 7 Злаков. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом, Оладушки с Отрубями. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Musler Батончик Мюсли, Musler Батончик Мюсли, Диyes Батончик Мюсли Апельсин в Шоколаде, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #alyona
|