|
décidément depuis mon retour de vacances gigi boude 😓2 semaines à stagner .bon soyons patiente.bonne journée à tous😗
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
2104 kkal
|
Lemak: 85,35g | Prot: 89,43g | Karb: 247,17g.
Makan Pagi: Pain Complet, Carrefour Framboises Congelées, Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat, Café. Makan Siang: Jambon de Dinde, Haricots Rouges (en Conserve), Poêle de Legumes Vietnamienne, Carrefour Poivrons de Piquillo, Tomates, Florette Mesclun. Makan Malam: Paul Entremêts 3 Chocolats, Tropicana Fruits Mixés, Purée de Pommes de Terre (Frais), Frites Faits Maison, Magret de Canard. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
aller courage marie!!! tu vas y arriver! te laisse pas faire par la gigi lol!!! bisousß
27 Sep 16 oleh anggota: Nathy23270
|
Je vai essayer mais j'avoue que depuis mon retour la reprise est compliqué. Il ne m'en reste plus que 2 mais j'ai l'impression que se sont les plus dur .heu!!!! rectification se sont bien les plus dur à faire partir .ils font de la résistance !!!!
28 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
J'ai eu le meme sentiment a mon retour de vacances... les derniers sont très très tenaces...
28 Sep 16 oleh anggota: Nathy23270
|
Bonne reprise Marie !!Et oui , les derniers s'accrochent ...Moi c'est 4 derniers , mais les racines sont profondes, je vais devoir y aller à la hache ;) !!!Bises et bon courage !!
28 Sep 16 oleh anggota: beaval
|
Haaa ouép la hache très bonne idée je m'y met de suite😂😂😂
28 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
Bon allez faut se reprendre même si c'est difficile. Merci les filles pour votre soutien 😗😗
28 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
Courage, la dynamique peut-être, car tout comme toi, les vacances m'ont bien plombées (j'avoue j'ai eu un été de java bleue 😖😨😰)ça va repartir 😘 moi encore 3 ⚂ et la vie est belle, nous sommes sur la dernière ligne droite ➡ il va falloir être gentille avec notre gentille petite balance 📈 📏 📉 bises d'encouragement !!!!!😍😘😍😘
28 Sep 16 oleh anggota: ray.d
|
Merci Ray pour ton soutien 😉😉qu'entend tu par java bleu?
28 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
Mon père quand c'était la fête chez nous, il chantait toujours la chanson c'est la java bleue, pour dire ça la java ou la super fête, j'aime bien faire référence à mon père c'était un vrai titi parigot, il me manque
28 Sep 16 oleh anggota: ray.d
|
Courage miss ..... malheureusement la stagnation du poids fait partie dun protocole perte de poids :-( l'important c'est que t'en reprenne pas :-)
Bises à toi 😊
28 Sep 16 oleh anggota: nannie974
|
Une petite penser pour ton père m'a chère ray😗
29 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
Je sai bien nanny faut pas que je baisse les bras surtout pas la ou j'en suis merci pour ton soutien et celui de vous rous😗
29 Sep 16 oleh anggota: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|