|
Всем привет! Весы начинают сдавать позиции)))
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
|
1105 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 29,70g | Karb: 134,72g.
Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Makan Malam: Гречка Отварная, Family Life Кабачки по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Сухари, Мёд, Чай с Лимоном, Травяной Чай, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Пиканта Кленовый Сироп, Травяной Чай. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|