Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
|
1644 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 81,07g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Thé sans Sucre, Pain, Bio Village Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Nature, Casino Salade de Surimi Carottes Ananas, Harry's Brioche Tranchée Light, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. Makan Malam: Tomates Cerises, Mâche, Pain, Carottes, Brocoli, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Coraya Surimi. Camilan/Lainnya: Innocent Smoothie Fraises Mûres, Casino Cappucino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|