Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2016
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
|
1844 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 93,66g | Karb: 215,28g.
Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Körniger Frischkäse, Fruchtsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Grafschafter Goldsaft. Makan Siang: Sandkuchen, Merci Merci Finest Selection, Bohnentopf mit Schweinefilet. Makan Malam: Bohnentopf mit Schweinefilet, Patros Feta Leicht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Bitburger Premium Pils, Fruchtsalat, Mais. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|