Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2016
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
|
2154 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 123,70g | Karb: 232,85g.
Makan Siang: セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Makan Malam: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|