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Juhu, noch 3 Kilo, denn bewege ich mich weg von den 80igern und komme endlich zu den 70igern. Mein Ziel rückt immer näher 😍
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83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
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314 kkal
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Lemak: 9,15g | Prot: 33,17g | Karb: 27,10g.
Makan Pagi: Kaktusfeige. Makan Siang: Zucchini, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten. lagi...
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Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
26 Sep 16 oleh anggota: näschen87
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Ich habe seid gestern 79,9 😄 musste zweimal hinschauen weil die Zahl so anders aussah😮
26 Sep 16 oleh anggota: Schaetzle1975
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Das AHA-Erlebniss hatte ich letzte Woche auch - und seit 5 jahren nun endlich wieder die 7 davor. Musste aber auch 2-mal auf die Waage schauen, weil ich es nicht glauben konnte.
Bleib dran, dann schaffst du das auch. ;-)
26 Sep 16 oleh anggota: Tujen
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Sejarah Berat Badan Nuginasai
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