Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
1765 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 66,92g | Karb: 253,75g.
Makan Pagi: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Joker Le Fruit, Senseo Café, Kiwi, Kellogg's Extra. Makan Siang: Nectarines, Babybel Mini Babybel, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Makan Malam: Delisse Tiramisu, Carrefour Yaourt Stracciatella, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites). lagi...
|
|
2394 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annabelle.m
|