Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
2944 kkal
|
Lemak: 79,29g | Prot: 137,86g | Karb: 390,97g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Oryza Natur Reis, Ei, Farmer Cashewkerne, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Beste Ernte Kaisergemüse, Bergader Almkäse Herzhaft, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|