Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
1731 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 90,87g | Karb: 241,18g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Ihle Olivenbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Honig. Makan Siang: Maggi Familien Suppe, Mehlklöße in Milchsuppe. Makan Malam: Mais, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Tomaten, Champignons, Patros Feta Leicht, Sprite Sprite, Gemischter Salat, Bitburger Premium Pils, Cucina Balsamico Creme. Camilan/Lainnya: Honig, Desira Skyr Natur, Fruchtsalat, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|