Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2016
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2016:
|
167 kkal
|
Lemak: 1,23g | Prot: 7,86g | Karb: 33,56g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: REWE Kaisergemüse. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinabrge
|