Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
1006 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 57,15g | Karb: 102,14g.
Makan Pagi: Salam, Mis Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kıyma, Tam Buğday Ekmeği, Ülker Altınbaşak, Mis Üçgen Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mercimek Çorbası, Kuru Üzüm, Pınar Laktozsuz Süt. Makan Malam: Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombiskelebekcik
|