Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
1187 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 43,10g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado, Café. Makan Siang: Bolo de Laranja, Seara Lingüiça Calabresa. Makan Malam: Pizza de Queijo, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisabete Branco
|