Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
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1716 kkal
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Lemak: 68,23g | Prot: 53,17g | Karb: 219,04g.
Makan Pagi: Cappuccino, Margarine, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Rote Paprika, Möhren, Gut & Günstig Junge Erbsen, Parmesan (Gerieben), Nudeln, Olivenöl. Makan Malam: Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen Frites. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Cappuccino, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gestern zwei Cocktails getrunken. Es könnte also auch hauptsächlich Wasserverlust sein. Egal, ich freue mich über das Ergebnis :)
25 Sep 16 oleh anggota: PonyUndKleid
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Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
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