Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 80 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
2453 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 194,01g | Karb: 300,96g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Ei, Gekochtes Ei, Kohlrabi. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Paprika, Pellkartoffeln, Zwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|