Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
1972 kkal
|
Lemak: 84,73g | Prot: 64,95g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Walnussbrötchen, Honig, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Aldi Körniger Frischkäse, Fruchtsalat, Merry Marmelade Himbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Siang: Fruchtsalat, Baileys Baileys Irish Cream, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Sprite Sprite, Bitburger Premium Pils, Nudeln (Gekocht), Lachs-Zucchini-Soße. Makan Malam: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Nestle Caro Original, Schlagsahne (Geschlagen), Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Aldi Bergkäse, Cucina Balsamico Creme, Champignons, Zwiebeln, Gemischter Salat, Zwetschgenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|