Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
1105 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 39,72g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornbrot. Makan Siang: Schwarzwälder Kirschtorte. Makan Malam: Mischgemüse, Nudeln (Gekocht), Iglo Steaklets. Camilan/Lainnya: Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
|
3314 kkal
|
Latihan:
Memancing - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|