Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
2300 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 100,44g | Karb: 224,52g.
Makan Siang: ゆで卵, ゆで卵, 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Makan Malam: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Camilan/Lainnya: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|