Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1456 kkal
|
Lemak: 59,97g | Prot: 67,33g | Karb: 179,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль. Makan Siang: Нектарины, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Соленые Огурцы с Укропом, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яблоко. Makan Malam: Малика Вегетарианская Колбаса, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_zavr
|