Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1244 kkal
|
Lemak: 82,86g | Prot: 68,29g | Karb: 29,72g.
Makan Siang: Vinho de Mesa, Picanha, Queijo Roquefort ou Azul. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Amêndoas, Ossobuco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Camilan/Lainnya: Leite de Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daiane240382
|