Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
483 kkal
|
Lemak: 14,26g | Prot: 24,68g | Karb: 73,53g.
Makan Pagi: Cenouras, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Turma da Mônica Maçã, Limão, Banana Prata. Makan Siang: Abóbora, Camil Arroz Integral, Ovo, Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia0809
|