Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1985 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 108,55g | Karb: 181,65g.
Makan Pagi: Sigara Böreği, Yumurta Beyazı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Tost Ekmeği, Sütaş Eski Kaşar, Marmelat. Makan Siang: Ayçiçek Yağı, Yufka, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Ekler. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newbuilder
|