Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1082 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 50,87g | Karb: 154,58g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 18%. Makan Siang: Кофе, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Лук, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Malam: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|