Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
917 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 86,95g | Karb: 92,07g.
Makan Pagi: Valio Сливки для Кофе 10%, Зеленый Чай, Морковь. Makan Siang: Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон, Помидоры, Капуста. Makan Malam: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Пикша Филе. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Кефир 1%, Fish House Печень Трески Натуральная, Перекресток Грейпфрут Красный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaasmirnova
|