Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1338 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 56,25g | Karb: 146,70g.
Makan Pagi: Eberswalder Würstchen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
|
2832 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerja - 7 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|