|
Heute Morgen hab ich ganz dicke Füße und Finger, da ist sie wieder, die Wassereinlagerung.....
|
130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 55,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
1579 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 60,86g | Karb: 218,59g.
Makan Siang: Eridanous Grüne Pfefferonen. Makan Malam: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Landjunker Putenrollbraten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gartenkrone Prinzessbohnen, Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: Freeway Apfel-Zitronen-Schorle, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Milch 1,5%. lagi...
|
|
3257 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Das geht auch wieder weg, keine Sorge! Trink mal Wasser mit ner halben Zitrone, dass tut gut. Und brennesseltee hilft auch. Weißt du denn woher diese Einlagerungen rühren? Ärztlich abgecheckt?
Noch 22 Kilo und dann komm ich zu dir reiten. 😊 wie weit bist du denn von mir weg?
24 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
|
Das mit dem Wasser kenn ich ja, ich bekomme da auch Tabletten, aber nutzt nicht wirklich. Vorhin hab ich einen Migräne-Anfall bekommen, daran kann es auch heute liegen, da spinnt mein Körper immer total. Was solls, geht wieder runter.
Wie weit ich weg bin weiss ich nicht, aber ich bin aus dem Rhein-Sieg-Kreis ( Köln/Bonn )
24 Sep 16 oleh anggota: Black Luna
|
Oh, in Köln lande ich am 11. aber leider ist das zugticket nach Hannover schon gebucht. 😔
24 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
|
Migräne ist ja auch kein Geschenk. Du arme!
24 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
|
Die Migräne habe ich seit Kindheit an, man lernt damit umzugehen :-)
24 Sep 16 oleh anggota: Black Luna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|