Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
2950 kkal
|
Lemak: 119,36g | Prot: 137,83g | Karb: 333,55g.
Makan Pagi: Sofra Weichkäse in Salzlake, Weiße Champignons (Gebraten), Schwarze Oliven, Reis (Gekocht). Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarze Oliven, Sofra Weichkäse in Salzlake. Makan Malam: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (6), Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Inkospor Active pro 80 Schoko, Milbona Milch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|