Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
263 kkal
|
Lemak: 7,54g | Prot: 6,45g | Karb: 46,82g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Gewürzgurken, Vollkornbrötchen, Eisbergsalat, Frischkäse. lagi...
|
|
2028 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinabrge
|