Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2016:
|
737 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 48,99g | Karb: 84,91g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Смак Батон Подмосковный. Makan Siang: Виноград (Американского Типа), Шаурма. lagi...
|
|
2193 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan имякакоето
|